什么原因导致了更年期综合症_天博体育官网

更年期综合症指由于更年期精神心理、神经内分泌和新陈代谢变化，所引发的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的最重要发展趋势。

因此更年期和绝经后妇女的身体健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面对的最重要任务。绝经期的变化的原因造成了更年期综合症。

经期变化实质上还包括两个方面：①卵巢功能消退，体内雌激素水平上升必要对机体产生的影响；②机体凋亡的变化。二者经常交织在一起，神经血管功能不稳定的综合征群为绝经期的突出表现，主要与性激素上升有关，但其再次发生机理仍未几乎清了。另外，女性个体素质、身体健康状态、社会环境及精神神经等原因也能造成更年期综合症。近年来在神经介质如血清素（serotonin）、多巴胺（dopamine）等方面的研究，已提醒大脑皮层通过神经介质对下丘脑活动起主要调节作用。

更年期妇女的内分泌均衡状况发生变化，可造成下丘脑及植物神经中枢的功能紊乱，因而产生有所不同程度的尤其是植物神经系统功能变化的临床症状，而且，当雌激素水平下降时，它通过酶系统的影响引发神经介质功能紊乱，其中去甲肾上腺素起到占优而多巴胺功能比较严重不足。神经细胞不但不受上述神经介质的调节，而且局部还有前列腺素的产生和起到。另外，血管平滑肌也不受局部产生的前列腺素起到而展现出局部的组织肿胀和血管扩张。颜面、颈和胸部皮肤的潮红呕吐，则与颈部交感神经产于的范围吻合。

更年期女性的生理调节很最重要，心理调节更加最重要：一 力求心理平稳：更年期是妇女一生中的一个生理过程，所经常出现的一些症状，一般会持续很幸，随著时间的流逝，渐渐不会消失，对妇女今后的身心健康会产生消极影响。二 维持无聊的心境：尽可能使精神直率开朗。

遇上不顺心的事情，要擅于自我纾缓。在生活中要尽可能避免性刺激源，避免不当事情对大脑的性刺激。

在躲避不了的时候，要运用意志的力量，移往留意，把注意力改向其他事物或其他兴趣。且记不要迎著性刺激源，那样不会减少更年期的神经紊乱，带给说道不尽的苦恼。三 饮食起居要有规律：不要暴食狂饮，也不要睡眠中不规律。

事实指出，规律性的生活对于心理上的安静和感觉有著最重要起到。除此而外，规律性的生活也有助某些严重症状的消失。

四 体育锻炼是调节心理的最重要方式：例如做到广播体操、打太极拳、跳跃健美舞蹈、出外旅游、海滨散步等，都可以给人带给乐感，对稳定情绪，调节植物神经失调十分有益。

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